スノーボードブーツの選び方｜硬さとフィット感で決める

こんにちは。「僕のブログ」管理人の「りょう」です。スノーボードにハマって3シーズン目の2016年、ブーツを買い替えるために4足を履き比べました。結論だけ言えば、硬さはレベルと滑り方で当たりを付けるのが第一歩。最後は試着のフィット感と、板・ビンディングとの釣り合いで決めます。

ブーツの硬さって、数字で書かれていても正直ピンとこないですよね。メーカーごとに基準が違うので、数字だけで選ぶと「思ったより硬い」となりがちです。この記事では、数字の読み方からスタイル別の目安、試着で見る点、板との組み合わせまで順にまとめました。

私が実際に履き比べたときの柔らかさの並びと、少し硬めのモデルを選んだ理由も書いています。お店でブーツを選ぶときの物差しにしてもらえたらうれしいです。

• フレックスの数字の読み方と、メーカーごとのずれ
• 初心者・グラトリ・カービング別の硬さの目安
• 試着でつま先・かかと・圧迫点を確かめる手順
• 板・ビンディングと硬さを釣り合わせる考え方

フレックスの数字の読み方

フレックスの数字は、同じメーカーの中で柔らかい順に並べる目安として読むのが安全です。多くのメーカーが1〜10で示しますが、業界共通の基準はありません。別メーカーどうしの比較は、数字より履いて確かめるのが確実です。

数字1〜10と柔らかめ・ミディアム・硬めの区切り

フレックスは、足首を前後に曲げたときの曲がりにくさのことです。柔らかいほど足首を動かしやすく、多少のミスも許してくれます。硬いほど板に力が早く伝わり、体重をかけたときの支えになります。

数字は多くのメーカーが1〜10で示し、1が最も柔らかく、10が最も硬い表記です。ただ、どこからを「ミディアム」と呼ぶかは資料によって割れます。

表記を見るときは、そのメーカーで一番柔らかいモデルと一番硬いモデルの表記を先に確かめるのがコツです。気になるモデルが、その幅のどのあたりにあるかを見ます。真ん中なのか、硬い端に近いのか。ラインナップの中での位置が分かると、そのモデルの性格がつかめます。

資料	柔らかめ	ミディアム	硬め
evo（大手販売店・ブーツの扱い）	1〜2	3〜5	6〜8（9〜10はとても硬い）
K2（ビンディングの区切り）	1〜3	4〜6	7〜10

表のとおり、ミディアムの数字の範囲は、資料や道具によってずれます。ブーツの区切りでは3〜5、ビンディングの区切りでは4〜6です。「5だからミディアム」と境目で決めず、幅のある目安として読んでください。

表記の形そのものも、メーカーでそろっていません。Burtonのビンディングは数字を使わず、「Soft & Playful」「Happy Medium」「Stiff & Aggressive」の言葉で示します。1〜5の数字を使うメーカーもあります。

メーカーが違うと同じ数字でも硬さは違う

あるメーカーの「6」が、別のメーカーの「6」と同じ硬さとは限りません。フレックスの数字に、業界で共通の基準が無いからです。あるメーカーの「柔らかめ」が、別メーカーの「柔らかめ」より硬く感じることもあります。

同じメーカーの中でも、モデルによって硬さの感じ方がずれることがあります。同じモデルでも、年式で表記が変わる例が販売ページに見られるほどです。サイズも同じで、同じ表記でもメーカーやモデルで実際の大きさが違います。お店では、次の順で履くと硬さの差をつかみやすくなります。

• 同じメーカーのモデルを、柔らかい順に履いていく
• 気になる別メーカーの候補を続けて履き、どちらが硬いか足で比べる
• 膝を曲げて前に体重をかけ、足首の曲がり方を比べる

メーカー違いの4足を履き比べた柔らかさの並び

2016年にブーツを買い替えたとき、履き比べたのは次の4足です。Northwaveの「Decade」「Legend SL」と、Deeluxの「ID」「EMPIRE」。どれも当時のモデルで、地上で履いたときの感触です。

私の足での柔らかさ	モデル（メーカー）
柔らかめ（この2足は同じくらい）	Legend SL（Northwave）・ID（Deelux）
やや硬め（この2足は同じくらい）	Decade（Northwave）・EMPIRE（Deelux）

メーカーが違っても、足で比べると「同じくらい」と並べられました。柔らかい組にも硬めの組にも、NorthwaveとDeeluxのモデルが入っています。この並びは、表記の数字ではなく自分の足で履いて比べたものです。

ちなみに2018年には、Legendの後継にあたるEdgeを買い、Decadeと地上で履き比べています。Edgeのほうが柔らかく、つま先側のエッジに乗るように体重をかけたときに差を感じました。

立っているだけでは分かりにくい差も、滑るときの姿勢で体重をかけると出てきます。前の節の手順で、最後に体重をかけて比べるのはこのためです。

レベル・滑り方別に合う硬さの目安

硬さの目安は、初心者とグラトリは柔らかめ、いろいろな斜面を滑るならミディアム、カービングや速い滑りは硬めです。BurtonとK2のガイドに共通する傾向です。あくまで一般的な目安なので、当たりを付けるのに使ってください。

滑り方	硬さの目安	理由
初心者	柔らかめ	ミスを許し、ターンしやすい
パーク・グラトリ	柔らかめ	動きやすく、板をひねりやすい
いろいろな斜面（オールマウンテン）	ミディアム	支えと動かしやすさの釣り合い
整地のカービング	硬め	反応がよく、エッジが効く
速い滑り・急斜面・パウダー	硬め	高速での操作と支え

ただしBurtonは、こうした傾向より本人の好みが優先されることもあると書いています。柔らかいブーツを好む上級者もいます。表は出発点で、最後は自分の足と滑り方で決めるものですよね。

滑り方がまだ決まっていない人は、今いちばん長く過ごしている斜面で考えると選びやすいです。緩斜面でターンの練習が中心なら柔らかめ、いろいろなコースを回るならミディアムから。やりたいことが変わったら、次のブーツで硬さを見直せば大丈夫です。

初心者とグラトリは柔らかめが合う

初心者には、柔らかめのブーツが合います。足首を動かしやすく、ミスをしても板が急に反応しにくいからです。Burtonのブーツのガイドも、初心者には柔らかく許容度の高いブーツを勧めています。（出典：Burton『Snowboard Boot Sizing & Buyer's Guide』）

グラトリは、平らな斜面で回転やプレスをするトリックです。海外のガイドではフリースタイルに含まれ、柔らかめの側に置かれます。技の中で板をひねったり、しならせたりする動きがしやすいためです。

グラトリを練習していた3シーズン目の私は、360やギロチン、オーウェンができる程度でした。最初のシーズンに買ったBurton「Moto」は柔らかく、次は少し硬めを選んでいます。理由は板とビンディングとの釣り合いで、最後の章で書きます。

初めてのブーツなら、柔らかめから始めるのが無難かなと思います。技が増えて、体重をかけたときに物足りなさを感じたら、少し硬めを試す流れで十分です。

いろいろな斜面を滑るならミディアム

緩斜面も急斜面もまんべんなく滑るなら、ミディアムが合います。支えと動かしやすさの釣り合いがとれた硬さだからです。K2は、整地を滑る人でも快適さと動かしやすさを重視するなら柔らかめを、と分けています。（出典：K2『How to Choose Snowboard Boots』）

ミディアムは、ブーツの区切りで3〜5、ビンディングの区切りで4〜6のように、資料によって数字の範囲がずれる言葉です。同じメーカーのラインナップの中で、真ん中あたりのモデルから履くと比べやすくなります。

迷ったら、真ん中のモデルの前後を続けて履いてみてください。柔らかい側と硬い側の差を足で知っておくと、自分に合う位置が見えてきます。

2016年の私は、フリーランをしつつグラトリを練習していました。選んだのは4足のうちやや硬めの組で、グラトリなら柔らかめという目安より一段硬い位置です。そうしたのは、柔らかく感じていた板とビンディングとの釣り合いと、技で体重をかけたときの支えが欲しかったからです。

カービングや速い滑りには硬めが合う

整地で精度の高いカービングをしたい人や、速度を出す人には硬めが合います。体重をかけても足首が負けにくく、板へ力がすぐ伝わるからです。急斜面やパウダーを滑るフリーライドでも、硬めが勧められています。

反対に、技術が固まる前から硬すぎるブーツを選ぶのはおすすめしません。反応が速い分、少しのミスもそのまま板に伝わるためです。Burtonもビンディングの解説で、硬いものは洗練された技術を求めるので主に経験者向けとしています。（出典：Burton『Soft vs. Stiff Snowboard Bindings』）

同じBurtonのビンディングの解説では、柔らかいものほど乗り手の動きに対する板の反応がゆっくりになります。ブーツについては、K2が高速での操作と反応を重視する上級者に硬いブーツを勧めています。

正直に書くと、私は硬めのカービング向けブーツを履いたことがありません。自分が試すとしたら、ターンの切り替えで板の反応が遅れると感じたときです。速度を上げた場面でブーツが前に折れ、支えきれない感覚が出たら、硬めを試す合図かなと思います。

硬さより先にフィット感を試着で確かめる

硬さは候補を絞る目安、どれを買うかはフィット感で決めます。硬さの目安が合っていても、足に合わないブーツは選ばないでください。痛いところやかかとの浮きは、雪の上でさらに悪くなりやすいからです。候補を絞ったら、必ず試着でフィット感を確かめてから決めましょう。

足幅や土踏まずの支え、つま先の空間、かかとのくぼみの形はメーカーごとに違います。硬さが理想どおりでも、足の形に合わなければ一日滑るのはつらいですよね。

私も、硬さで候補を絞ったあと、最後はフィット感で決めました。足に合うかどうかは、履くまで分かりません。試着の時間は、ブーツ選びでいちばん削らないでほしいところです。

滑る靴下で歩き、つま先・かかと・圧迫点を見る

試着は、BurtonとK2のガイドが挙げる順番で進めると見落としが減ります。お店では次の流れで確かめてみてください。

• 実際に滑るときのスノーボード用の靴下（化繊かメリノウール）で履く
• インナーを足に沿わせて締めてから、外側をきつすぎない程度に締める
• 5〜10分歩き、膝を曲げて滑るときの姿勢をとる
• まっすぐ立つとつま先がインナーの先に軽く触れ、膝を曲げると少し離れるか見る
• 前に体重をかけて、かかとが浮かないか見る
• 痛いところや、幅のきつさがないか確かめる

座ったまま確かめると、足が後ろに寄ってしまい正しく判断できません。必ず立って、滑るときの姿勢をとってから見てください。厚い靴下もつま先を窮屈にするので、試着には向きません。

つま先が強く当たるなら半サイズ上、先端を感じないなら半サイズ下を試します。快適に締めてもかかとが浮くなら半サイズ下、サイズが合っても浮くなら別のモデルです。痛いところがあれば、その場で別のモデルやサイズを試してください。

インナーを抜いてシェルだけに足を入れ、つま先とかかとの余りを見る方法もあります。店で足の長さを測ってもらい、何足か・何サイズかを履き比べると安心です。REIは、足がむくむ午後から夕方に試すことを勧めています。

店内で少し気になる程度の当たりでも、雪の上では痛みに変わることがあります。「そのうち慣れるかも」で決めず、気になる点はスタッフに伝えて別のサイズやモデルと比べてください。痛みを我慢して滑ると、足を痛める原因にもなります。

新品のきつさと使ううちに柔らかくなる分

新品のブーツは、初日に少しきつめに感じるくらいが普通です。インナーは使ううちに縮んで足になじみ、数日滑ると緩く感じることがあるからです。この変化はパックアウトと呼ばれます。

多くのブーツは、販売店でインナーを熱成型できます。インナーを足の形に合わせる方法なので、気になる当たりがあるときはお店で相談してみてください。

反対に、新品の時点でゆったり楽なブーツは、なじんだあとに緩くなりすぎることがあります。「最初から楽だから」と大きめのサイズを選ぶのは避けたいところ。少しきつくても痛みが無く、かかとが浮かない状態を基準にしてください。

硬さも、長く使うとへたって柔らかくなっていきます。私のDecadeは、インナーの一番上のベルクロを閉めると硬め、開けると柔らかめに調節できました。へたってきたら、ベルクロを閉めて硬さを戻せる作りです。

そのDecadeも、2018年の冬には「ちょっとへたってきた」と感じ、汚れも目立ってきたので買い替えました。試着で感じる硬さとフィットは、あくまで新品のときのもの。滑った日数とともに変わる分も見込んで選んでみてください。

硬さが近い2足はフィット感で決めた

履き比べた4足のうち、DecadeとEMPIREは私の足では硬さが同じくらいでした。少し硬めが欲しかったので、この2足の2択に絞りました。最後はフィット感でDecadeに決めています。

決め手は、履いた中で一番足へのフィット感がよかったことです。Northwave独自の「540」という仕組みで、紐を引くとタンが下がって甲にフィットします。ほかのメーカーで同じ仕組みは、当時の私には見つけられませんでした。

足首の部分に切れ込みがあり、少し硬めでも足首を曲げやすいのもよかった点です。硬さが近い候補どうしなら、細かな硬さの差よりフィット感の差で選べば迷いません。

一方で、Decadeは少し履きにくいブーツでした。2018年に買ったEdgeは「すっ」と入ったので、履きやすさもモデルで違います（新品だったからかもしれません）。Edgeは土踏まずが膨らみ、Decadeは平らだったので、アーチの形も試着で見たい点です。

Edgeに買い替えたとき、周りの友人にはDeeluxのIDが人気でした。それでも私は、タンが自動で下がるNorthwaveの仕組みが好きで、乗り換えていません。

人気のモデルが、あなたの足に合うとは限りません。友人や口コミの評判は候補を挙げる参考にとどめて、決めるのは自分の足で履いたときの感触にしてくださいね。

板・ビンディングとの硬さの釣り合い

ブーツ・ビンディング・板は、乗り手のレベルと滑り方に合わせて硬さをそろえるのが基本です。どれかだけ硬さが大きくずれると、板の反応が思いどおりになりにくくなります。ブーツを選ぶときは、今使っている板とビンディングの硬さも一緒に考えてみてください。

ブーツだけを買い替えるときは、手持ちの板とビンディングが柔らかめか硬めかを先に確かめておくと話が早いです。お店でも、板とビンディングのモデル名を伝えると相談しやすくなります。

ブーツだけ硬さがずれると起きること

Burtonは、ビンディングの硬さが板の反応の速さに直結し、板の硬さも反応に関わると書いています。柔らかいビンディングを硬い板に付けると、板を押し込んでターンを始めにくくなります。逆に硬いビンディングを柔らかい板に付けると、グラブやパークでの遊びがしにくいとのことです。

ブーツも同じ考え方で、K2はビンディングの硬さをブーツの硬さと滑り方に合わせるよう勧めています。フリースタイル向けなら柔らかめどうし、フリーライド向けなら硬めどうしでそろえるのが目安です。（出典：K2『How to Choose Snowboard Bindings』）

ブーツ・ビンディング・板を、同じメーカーでそろえる必要はありません。ただし、ステップオンのような専用の固定方式は、対応するブーツとビンディングの組み合わせでしか使えません。

ここからは私の見立てですが、ブーツだけ柔らかすぎると、硬い板やビンディングに力を伝えきれず、ターンのきっかけが遅れやすくなります。ブーツだけ硬すぎると、柔らかい板で遊ぶつもりでも動きが窮屈に感じやすいです。どちらも、残りの道具の良さを打ち消してしまう組み合わせですね。

柔らかい板に少し硬めのブーツを合わせた理由

2016年当時の私の板はScooterの「G7」、ビンディングはBurtonの「Cartel」で、当時の私にはどちらも柔らかく感じていました。そこでブーツを少し硬めにして、レスポンスを上げようと考えました。

少し硬めにしておけば、体重をかけたときにブーツが支えになります。グラトリの技では体重をかけた姿勢を保ちますが、柔らかすぎると倒れそうになるからです。柔らかい組み合わせの中で、ブーツだけ「少し」支えを足したイメージです。

選んだのは、履き比べた4足のうち硬め側の2足からです。板やビンディングと硬さをそろえる基本からは、少し外れる選び方でした。

2018年に買ったEdgeはDecadeより柔らかめでしたが、体重をかけたときの一定の硬さは残っていました。個人的に、柔らかいだけのブーツはNG。プレスの姿勢を作りやすそうな、ちょうどよい支えだと感じています。

Edgeを買った2018年には、ビンディングはFlux DSのSサイズに替わっていて、Edgeとの相性に問題はありませんでした。ブーツを替えたら、ビンディングに入れて固定できるかも確かめておくと安心です。

ただ、ここまでの感触は雪の上で確かめる前、店頭や自宅で履いた段階のものです。合わせ方に迷うときは、手持ちの板とビンディングを伝えて、販売店のスタッフに相談するのが確実です。

スノーボードブーツの選び方と硬さのよくある質問

スノーボードブーツはBOAと紐のどっちがいいですか？

締め方は硬さそのものではなく、足への密着のさせ方の違いです。紐は部分ごとに締め具合を変えやすく、価格が抑えめのことが多いです。BOAはダイヤルを回して均一に締められ、手袋をしたままでも調整できます。引き紐で足首の上と下を別々に締める方式もあります。どの方式でもつま先とかかとの浮きの確かめ方は同じなので、試着で締めやすさも一緒に見てください。

ブーツのサイズは普段のスニーカーと同じでいいですか？

目安にはなりますが、メーカーやモデルで実際の大きさが違うので、履いて確かめてください。私の場合、EdgeとDecadeはどちらも25.5cmで、普段のスニーカーと同じサイズでした。ただ、かなりジャストだったので、つま先に余裕が欲しい人はワンサイズ上も候補です。

ネット通販でブーツを買っても大丈夫ですか？

同じメーカー・同じモデルで、足に合うと分かっているなら選択肢になります。初めてのメーカーやモデルなら、店頭で試着してからがおすすめです。硬さの表記もサイズもメーカーで違うので、届いてから合わないと分かるのが一番もったいないですよね。Burtonも、特に最初のブーツ選びでは店で足を測り、何足か履き比べることを勧めています。

体重が重いと硬めのブーツのほうがいいですか？

硬めが向くこともありますが、体重だけで決める必要はありません。Burtonはビンディングの解説で、硬いものは体重のある乗り手に向くことがあると書いています。ブーツでも、体重がかかるほど柔らかいものは支えが足りなく感じやすいのかなと思います。ただ硬いものは反応が速く、技術が固まる前は扱いにくい面もあります。試着では膝を曲げて前に体重をかけ、ブーツが支えてくれるかを確かめてみてください。

ブーツはどれくらいで買い替えるものですか？

滑る日数や使い方で変わるので、決まった年数はありません。私の場合、最初のMotoはインナーの紐が切れ、そこだけ替えられなかったので買い替えました。次のDecadeは2016年に買い、2018年の冬にへたりと汚れが目立ってきたので替えています。痛みやぐらつきが出てきたら、販売店で見てもらうと安心です。

まとめ:ブーツの硬さは目安と試着で決める

スノーボードブーツの硬さは、数字だけでは決まりません。レベルと滑り方で当たりを付け、試着のフィット感と、板・ビンディングとの釣り合いで決めるのがおすすめです。

• フレックスの数字は同じメーカーの中で並べる目安として読む
• メーカーが違えば同じ数字でも硬さは違うので、履いて比べる
• 初心者とグラトリは柔らかめ、いろいろな斜面はミディアム、カービングや速い滑りは硬めが目安
• 試着は滑る靴下で歩き、つま先・かかとの浮き・圧迫点を見る
• 新品は少しきつめが普通で、使ううちに緩く・柔らかくなる
• 硬さが近い候補どうしは、フィット感の差で選ぶ
• 板・ビンディングと硬さをそろえるのが基本

ここで紹介した硬さの区切りや滑り方別の目安は、あくまで一般的な目安です。モデルごとの正確な仕様は、メーカーの公式サイトをご確認ください。足の痛みやサイズで迷うときは、最終的な判断を販売店のスタッフなど専門家に相談すると安心ですよ。